Keiko Osame

Keiko Osame (稽古納め):

«Keiko» se refiere a la práctica o entrenamiento, mientras que «Osame» significa cierre o conclusión. Por lo tanto, «Keiko Osame» se traduciría como la última práctica del año.

Significado y Objetivo:

El Keiko Osame es una práctica especial que marca el final del año y tiene varios propósitos:

1. Reflexión: Los practicantes tienen la oportunidad de reflexionar sobre su progreso durante el año, sus logros y áreas en las que pueden mejorar. Es un momento para la introspección y la autoevaluación.
2. Agradecimiento: Se agradece a los instructores, compañeros de entrenamiento y a uno mismo por el esfuerzo y la dedicación durante el año. Es un momento para expresar gratitud y reconocimiento.
3. Renovación: El Keiko Osame también simboliza un nuevo comienzo. Después de reflexionar sobre el pasado, los practicantes pueden establecer nuevas metas y renovar su compromiso con las artes marciales en el próximo año.

Conducta durante el Keiko Osame:

Durante esta práctica especial, los estudiantes suelen mostrar un mayor respeto y atención. Se realiza de manera más formal y solemne que las prácticas regulares. Aquí hay algunas pautas comunes:

1. Saludo Profundo (Rei): Los saludos al principio y al final del entrenamiento son más formales. Los practicantes expresan su respeto hacia sus compañeros y maestros.
2. Mokuso (Meditación): Antes y después del entrenamiento, es común realizar una breve meditación para concentrarse y calmar la mente.
3. Expresión de Agradecimiento: Al final del Keiko Osame, los estudiantes a menudo expresan palabras de agradecimiento hacia sus instructores y compañeros.
4. Ceremonias Especiales: Algunas escuelas o estilos pueden incluir ceremonias específicas durante el Keiko Osame, como la entrega de certificados de progreso, reconocimientos o premios.

En resumen, el Keiko Osame es una práctica significativa que va más allá del aspecto físico del entrenamiento. Es un momento para la reflexión, el agradecimiento y la renovación espiritual en el camino de las artes marciales tradicionales japonesas.