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Kan-Geiko – Práctica de Invierno

A lo largo del año en la practica del Karate-Do, se realizan entrenamientos especiales. Por ejemplo, el Kan-Geiko se realiza en el momento más frío del año, donde establecemos un período de una semana para realizar una practica vigorosa temprano en la mañana. El régimen enfatiza en lo básico. 

Tenemos tres objetivos en Kan-geiko. 

Primero, con nuestro esfuerzo por movernos con la mayor precisión posible en las peores condiciones, mejoramos mucho nuestras técnicas básicas. En segundo lugar, como hace tanto frío, tenemos que trabajar duro y rápido para calentarnos; al hacer esto, nuestros cuerpos se fortalecen. Por último, al soportar estas prácticas hasta el último día sin aflojar, forjamos la promesa de nuestro espíritu de lograr un nivel mucho más alto de fortaleza mental.

Este año tuvimos durante esta practica 18 de nuestros practicantes entregando lo mejor de sí, las practicas fueron a las 6 am del 7 de Enero al 11 de Enero, no fue fácil pero cumplimos nuestros objetivos.